Ernährungstherapie

Eine gesunde Ernährung ist das A und O in der Naturheilkunde. Aber was ist eigentlich eine gesunde Ernährung? Und was genau ist gesund für Sie? Grundsätzlich empfehle ich eine vitalstoffreiche, saisonale, lebendige Frischkost-Ernährung, welche aus biologischem Anbau und möglichst regional produziert sein sollte. Ein spezieller Lebensmittel-Allergietest gibt Auskunft über Nahrungsmittel, die Sie meiden sollten. Ansonsten möchte ich Sie einladen sich inspirieren zu lassen. Ich zeige Ihnen ganz praktisch, was lecker schmeckt und was Sie mit Freude wieder vital und gesund macht. Ich bereite kulinarische Highlights in der Praxis zu und zeige Ihnen wie einfach gesunde Ernährung geht. Dabei zeige ich Ihnen kuhmilchfreie und glutenfreie Alternativen auf, welche sooo lecker schmecken! Mein Augenmerk liegt dabei nicht auf Verboten und Einschränkungen, sondern auf der Inspiration! Lassen Sie sich anstecken von mir und integrieren Sie schnelle, einfache Gerichte Schritt für Schritt in Ihr Leben – denn es macht so viel mehr Spaß gesund, vital und schlank zu sein, als kraftlos und krank herumzuschleichen.